很多人都有喝咖啡的習慣

究竟懷孕可不可以喝咖啡呢?

我們來一探究竟。

咖啡被媽媽喝進體內之後,咖啡因會經由胎盤進入到胎兒血液中。會讓寶寶在肚子裡面想著的時間增加,胎兒心跳速率的變異性增加,胎兒心跳速率降低等等效應。因此,美國、加拿大與英國的衛生部門建議懷孕或是準備懷孕的婦女每天的咖啡因攝取應控制在200毫克以下。

所以各位準媽媽與媽媽們應該注意一下您所攝取的食品的咖啡因含量,以免影響到肚子裡的寶寶喔。

 

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康德

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